Aktualności

Zielona, biała czy czerwona herbata? Różnice, właściwości i sposób parzenia

Zielona, biała czy czerwona herbata? Różnice, właściwości i sposób parzenia

Zielona herbata, herbata biała czy może czerwona herbata pu erh? Jeśli stoisz przed półką (albo scrollujesz nasz sklep) i zastanawiasz się, którą herbatę wybrać – jesteś w dobrym miejscu. Wbrew pozorom to nie tylko kwestia smaku, ale też działania i efektów, jakich możesz oczekiwać po naparze. Jedna herbata pobudzi i orzeźwi, inna zadziała delikatnie i subtelnie, a jeszcze inna sprawdzi się idealnie po cięższym posiłku. Warto wiedzieć, co kryje się w filiżance, żeby świadomie sięgnąć po herbatę dopasowaną do Twoich potrzeb.
Czytaj więcej
Przedawkowanie kofeiny – objawy i skutki. Jaka jest bezpieczna dzienna dawka kofeiny?

Przedawkowanie kofeiny – objawy i skutki. Jaka jest bezpieczna dzienna dawka kofeiny?

Kawa o poranku, yerba mate w pracy, a czasem jeszcze energetyk „na szybko” pomiędzy codziennymi zajęciami – kofeina to jeden z najczęściej spożywanych związków pobudzających na świecie. Dla wielu osób jest codziennym towarzyszem koncentracji i walki ze zmęczeniem. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kofeiny dziennie można bezpiecznie spożywać i czy można ją… przedawkować?
Czytaj więcej
Yerbomos X – czy to najlepszy termos do yerba mate? Opinie i instrukcja użytkowania

Yerbomos X – czy to najlepszy termos do yerba mate? Opinie i instrukcja użytkowania

Klasyczny termos do yerby to za mało? Jeśli kiedykolwiek próbowałeś pić mate w biegu – w pracy, aucie czy na spacerze – wiesz, że noszenie osobno termosu, matero i bombilli bywa… mało wygodne. Do tego dochodzi ciągłe dolewanie wody, szukanie stabilnego miejsca, żeby nic nie rozlać, i balansowanie całym zestawem w jednej ręce. Tradycyjny rytuał picia yerba mate ma swój urok, ale nie zawsze idzie w parze z tempem współczesnego życia. A przecież mate ma dodawać energii, a nie logistycznych wyzwań.
Czytaj więcej
Kolorowa matcha – poznaj niebieską, różową i fioletową alternatywę klasycznej matchy

Kolorowa matcha – poznaj niebieską, różową i fioletową alternatywę klasycznej matchy

Klasyczna zielona matcha wciąż ma się świetnie – ale dziś na półkach i w kubkach towarzyszą jej kolorowe alternatywy. W social mediach króluje niebieska matcha, coraz więcej osób sięga po różową matchę, a fani słodko-kremowych smaków zachwycają się tym, jak wygląda i smakuje fioletowa matcha. Intensywny kolor, efektowne latte i naturalne składniki sprawiają, że te barwne proszki szturmem podbijają Instagram i kuchnie miłośników zdrowych napojów. Czy to wciąż herbata? Skąd bierze się ich niezwykła barwa i czy za kolorem idą również konkretne właściwości?
Czytaj więcej
Ksylitol – zdrowy zamiennik cukru czy tylko modny trend? Sprawdzamy, co mówi nauka

Ksylitol – zdrowy zamiennik cukru czy tylko modny trend? Sprawdzamy, co mówi nauka

Ksylitol szturmem podbił półki sklepów ze zdrową żywnością. Jedni mówią, że to najzdrowszy zamiennik cukru, inni – że tylko chwilowa moda. Jak jest naprawdę? Jeszcze kilka lat temu mało kto zwracał na niego uwagę, dziś pojawia się w przepisach fit, w dietach redukcyjnych i w kuchniach osób, które chcą ograniczyć biały cukier. Kusi nazwą „cukier brzozowy”, niższą kalorycznością i obietnicą łagodniejszego wpływu na organizm. Ale czy za tą popularnością stoi realna wartość, czy raczej sprytny marketing?
Czytaj więcej
Zestaw do matchy – co powinien zawierać idealny zestaw do parzenia matchy?

Zestaw do matchy – co powinien zawierać idealny zestaw do parzenia matchy?

Matcha to coś więcej niż zielona herbata w proszku. To chwila skupienia i (bardzo często) początek nowego, pysznego nawyku. Dla jednych to poranny zastrzyk energii, dla innych spokojny moment tylko dla siebie – niezależnie od powodu, matcha coraz śmielej wchodzi do codziennych rytuałów. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób wpisuje w wyszukiwarkę hasła typu „zestaw do matchy”, „matcha zestaw startowy” czy „jaki zestaw do matchy wybrać na początek?”.
Czytaj więcej
Yerba mate – zestaw dla dwojga. Wspólny rytuał, który smakuje najlepiej we dwoje!

Yerba mate – zestaw dla dwojga. Wspólny rytuał, który smakuje najlepiej we dwoje!

Walentynki to idealny moment, żeby celebrować małe rytuały – te codzienne, spokojne i naprawdę „Wasze”. Jednym z nich może być wspólne picie yerba mate. To chwila, która nie wymaga wielkich planów ani wyszukanych gestów – wystarczy zaparzyć napar, usiąść obok siebie i zwolnić na moment tempo. Yerba mate świetnie wpisuje się w takie codzienne momenty bliskości, bo z natury zachęca do rozmowy, dzielenia się i bycia tu i teraz. A kiedy staje się wspólnym zwyczajem, potrafi połączyć bardziej niż niejeden walentynkowy prezent!
Czytaj więcej
Guarani – paragwajska yerba mate dla fanów intensywnego smaku i energii

Guarani – paragwajska yerba mate dla fanów intensywnego smaku i energii

Mocna, dymna, charakterystyczna. Taka, która budzi respekt już po pierwszym zaparzeniu. Guarani to jedna z tych marek yerba mate, obok których trudno przejść obojętnie – szczególnie jeśli cenisz intensywne doznania, klasyczny paragwajski styl i solidną dawkę energii. W tym wpisie bierzemy Guarani pod lupę: sprawdzamy jej pochodzenie, charakter suszu, profil smakowy i wyjaśniamy, dlaczego yerba mate Guarani od lat ma wierne grono fanów – także wśród bardziej doświadczonych mateistów.
Czytaj więcej
pixel