7 powodów by zacząć pić yerba mate

2018-02-19

dlaczego warto pić yerba mateYerba mate to napój, który nie tylko dodaje energii i poprawia koncentrację. Działa także zbawiennie na nasz organizm i jest bardzo zdrowa. Sprawdź, co jeszcze niesie za sobą picie yerba mate i dlaczego warto to robić.


1. Yerba mate, a wpływ na odporność

Ten wspaniały napój wzmacnia naszą odporność i poprawia siły witalne. Szczególnie sprawdza się to w okresie jesienno-zimowym. Właśnie wtedy najczęściej chorujemy. Szczególnie poleca się picie yerba mate w okresie zachorowań na grypę. To wspaniała mieszanka, która pozwala nam uniknąć L4. Po co rezygnować z wyjazdu na narty, skoro możemy zadbać o swoją odporność.

 

2. Yerba mate ma właściwości przeciwnowotworowe

W 2008 roku ujawniono wyniki badań, które zostały przeprowadzone na myszach. Wynika z nich, że regularne picie yerba mate zwiększa odporność nici DNA. Także efektywność procesu naprawy DNA zwiększa się po ekspozycji komórek wątroby do nadtlenku wodoru. Bez względu na przyjmowane dawki yerba mate.

3. Yerba mate wspomaga trawienie i odchudzanie

Yerba pobudza wydzielanie żółci. Potwierdzają to badania przeprowadzone w 2001 roku. Efekt działania jest stopniowy, a na rezultaty należy poczekać. Oprócz tego yerba mate łagodzi dolegliwości gastryczne. Wspomaga perystaltykę jelit i poprawia przemianę materii.

4. Yerba mate pobudza i działa antydepresyjnie

Yerba mate zawiera kofeinę i teobrominę. Substancje te powodują pobudzenie. Ten wspaniały napój obniża zmęczenie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Dodatkowo rozluźnia i poprawia samopoczucie. Witamina B, która znajduje się w yerba mate, jest naturalnym antydepresantem i poprawia nastrój.

5. Yerba mate kluczem do zdrowego serca i dobrego krążenia

Yerba mate chroni nasze serce poprzez obniżanie złego cholesterolu i podnoszenie dobrego. Dzięki temu zapobiega otyłości, a przy tym wspomaga trawienie. Ten cudowny napój ma właściwości przeciwmiażdżycowe.

6. Yerba mate na urodę

Yerba mate zapobiega powstawaniu zmarszczek. Pozytywnie wpływa na gładkość i elastyczność skóry. Ta roślina wspomaga produkcję kolagenu i elastyny. To właśnie te składniki są odpowiedzialne za młody wygląd skóry. Dodatkowo opóźnia proces starzenia się skóry i poprawia kondycję włosów.

7. Yerba mate źródłem witamin i minerałów

Yerba mate zawiera mnóstwo wspaniałych składników. W jej skład wchodzą:

Witamina A — wpływa pozytywnie na odporność, wzrok oraz piękną skórę.

Witamina C — wzmacnia odporność i zapobiega starzeniu się.

B1, B2 - wzmacniają włosy, usprawniają trawienie i wspomagają układ nerwowy.

Oprócz tego zawiera: sód, potas, żelazo, magnez, krzem, fosfor i siarkę.

Yerba mate ma wiele innych właściwości wspomagających nasze zdrowie i urodę. Oprócz tego, że pozytywnie wpływa na nasz organizm, to jest bardzo smaczna. Na rynku dostępnych jest mnóstwo różnych mieszanek. Od delikatnych yerb, poprzez smakowe, aż po mocne i pylaste. Zaczynając swoją przygodę z yerba mate, polecamy sięgnąć po coś delikatniejszego. Dbajcie o swoje zdrowie i urodę, urozmaicając sobie czas pysznym naparem!
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel